Name: Aquagym
Start: 2025-07-07T09:00:00+02:00
End: 2025-07-07T09:45:00+02:00
Location: Haut Vaucluse Natation

Notre association HVN a été́ créée en 2019 en support des opérations interministérielles de prévention des noyades sur le Haut Vaucluse. 
Nous proposons des cours d'apprentissage de la natation pour les enfants et les adultes ainsi que des cours d'aquagym, d'aquabike et d'aquatraining.


Haut Vaucluse Natation

Aquagym

L’aquagym est comme son nom l’indique une forme de gymnastique pratiquée dans l’eau, généralement en piscine. Méthode plus douce que la gymnastique classique, elle procure une sensation de légèreté. La pression de l’eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires, ce qui permet une pratique universelle, sans limitation d’âge.
Cette pratique, associée à du fitness, permet d’obtenir un bien-être physique et psychique, et de travailler différents groupes musculaires, dont les abdominaux, fessiers, cuisses, bras et épaules. Les séances sont souvent accompagnées d’une musique qui donne du rythme aux séances.

Tarifs : 45€/5séances et 80€/10séances. Merci de renseigner : le nom, prénom, ville et code postal ainsi que  la date de naissance de la participante ou bien du participant lors du premier cours et au moment de la réservation sur Reservio svp.

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Haut Vaucluse Natation

Le 7 juillet 2025 à 09:00Aquagym

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Haut Vaucluse Natation

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